治疗方法

在这里,一切的出发点都是都是以你中心。 我会尽力地引导你,帮助你,但决定权在你的手里,由你来决定自己希望达到的目标,采用的疗法,按你的节奏。我会根据你问题产生的根源来采用不同的治疗方式,比如认知纠正早期心理发展不良疗法, 行为认知疗法, 以解决问题为中心的疗法等等。

做为一个中国人, 传统文化中的禅宗与道教的理念对我有着与生俱来的影响, 我会把一些禅宗和道教对人生的体悟用到治疗当中。他们的精髓是释放你的心灵,让它重回自由,恢复爱的能力;去感知生活中微事物的奇妙和美好;让内心达到阴阳调和的平衡状态。如果您愿意,治疗会在放松的氛围中进行,比如在漫步中,在静坐冥想中,在唱诵里,我们可以一起跑,一起唱,一起跳,一起静。。。 各种疗法会被灵活应用,旨在打开心扉,去感知活在当下的美好。总之,这里采用的治疗方法是灵活多样的,尽可能地融合东西方的心理治疗精髓,从根本上去解决你问题的症结。

每次治疗都是从第一次的会谈开始。通过初次会谈我们会对双方有个基本认知。根据你的问题产生发展和表现症状结合你的性格特质来制定合适有效的治疗方案。关于第一次会谈很重要的一点是看我们是否认可对方,你是否认定我是那位可以帮助您走出困境的治疗师。对我来说我们是否投缘是重要的,因为从此以后我们是一个团队,要一起密切地合作走过人生的一段非常征程。

在这里,你的隐私会得到完全的尊重和保护在这里,我会完全的接受尊重你,在整个治疗过程中您可以放松地做你自己。治疗的目的旨在帮助您最终能够独立自信健康快乐地生活。